La temporada invernal ya comenzó y en esta época es en la que puedes contagiarte de alguna enfermedad respiratoria con mayor facilidad.Lo ideal es no salir de casa, pero si es necesario que lo hagas, sigue estas recomendaciones para cuidarte.
Consejos para salir de casa y cuidarte en época invernal:
- Saca toda tu ropa calientita del clóset: ropa térmica, abrigos guantes, gorros, bufandas y todo lo que tengas para estas fechas. ¡Abrigarte bien no está peleado con ningún estilo!
- Un buen jugo ya no es opción, sino algo casi obligatorio. En esta época invernal consume más vitaminas C y D tanto en frutas y verduras como en complementos, para reforzar tus defensas y las de toda la familia. También procura no dejar de tomar mucha agua.
- Si algo aprendimos en este 2020 es que el gel antibacterial no sustituye un buen lavado de manos. Hazlo constantemente con agua y jabón, especialmente al regresar de la calle o después de estornudar o toser.
- Si vas a estornudar, hazlo con el ángulo interior del brazo o utilizando un pañuelo desechable como los Kleenex® Cold Care®.
– Elige el pañuelo desechable que más se adecue con tus síntomas.
Y es que a pesar de que no son un remedio ni una medicina, los pañuelos Kleenex® Cold Care® son acompañantes que pueden ayudar a prevenir el contagio, así como ayudar durante el proceso de enfermedad y el posterior a ella, gracias a su familia de productos.
En la primera etapa de la gripe, el virus está más activo y es más contagioso, por lo que Kleenex® Cold Care® Antiviral elimina el 99.9% del virus en el pañuelo.
Si la enfermedad no cede, tienes la nariz obstruida y se te dificulta respirar, quiere decir que te encuentras en la segunda etapa de la gripe, por lo que las microcápsulas que se liberan al frotar un pañuelo de Kleenex® Cold Care® Mentol te ayudarán a mejorar. Incluso si sólo se trata de una alergia estacional (muy común en la época invernal).
Finalmente, si la enfermedad está en el punto al que ninguno queremos llegar, en la que la nariz está ya irritada y seca (y roja, por supuesto), la vitamina E y el aloe de los Kleenex® Cold Care® Aceite Humectante te ayudarán con las molestias.
Así, si pese a todos los cuidados no pudiste evitar contagiarte, al menos sabes que cuentas con alguien que te acompañará siempre.