Por CARAS México @CARASmexico
Es bien sabido que desde que Aislinn Derbez dio a luz a su hija Kailani ha hablado abiertamente sobre lo difícil que ha sido recuperar su esbelta figura.
Actualmente, la actriz se encuentra en uno de los mejores momentos de su vida, por lo que por fin se siente cómoda con su cuerpo y lo muestra en sus redes sociales.
A través de su cuenta de Instagram, Aislinn contó que tuvieron que pasar tres años para sentirse feliz con su complexión.
La atrevida fotografía fue tomada durante su viaje en solitario por Hawái.
Creo que hace 3 años no me había vuelto a sentir tan cómoda con mi cuerpo. Había hecho muy poco ejercicio en los últimos 3 años pues me enfoqué más en mi proceso de maternidad y los ajustes hormonales tan extremos que viví (que muchos le llaman depresión postparto, pero etiquetarlo así no sirve de mucho ya que es algo tan natural que a la mayoría nos sucede simplemente a algunas más intensamente que a otras y urge que se normalice)”, escribió.
Por otro lado, aseguró que tuvo una motivación más fuerte que solo “tener buen cuerpo”.
“Pero ahora he decidido regresar a mi, y el primer y más difícil paso (para mi, jaja) es el ejercicio, para mi la motivación de “tener buen cuerpo” nunca ha sido suficiente para dejar la hueva a un lado. Necesitaba una motivación más profunda. En estos días de viaje he hecho yoga, baile, correr, caminar, nadar, creo que hay demasiadas opciones increíbles para moverte (no sólo el gym) y la verdad es que el cuerpo agradece demasiado el movimiento”, expresó.
Derbez aseguró que solo se necesitan tres cosas constantes en la vida:
“Y una vez que empiezas ya no lo quieres dejar. Como me dijo el otro día @JaimeKohen para lograr equilibrio constante necesitamos 3 cosas constantes: movimiento físico, momentos de meditación o introspección y terapia.
Con esas 3 estamos del otro lado”.