Por Alejandra Morón Instagram: @moronitas
Seguramente te has preguntado qué es un coach de vida y para qué sirve. Pues bien, platicamos con Jackie Aboumrad, quien ha entrevistado a psicólogos, personalidades, cantantes, actrices y especialistas que han compartido conocimientos e historias que han ayudado a cambiar la vida de otros.
Para saber un poco más sobre este tema, entrevistamos a Jackie, quien a través de su blog Nutrición Emocional espera cambiar la manera de ver las cosas, motivar y ayudar a quienes lo necesiten.
Platícanos, ¿qué es Nutrición Emocional?
Nutrición Emocional es un sitio que fue creado para darle herramientas a las personas para hacerles saber que podemos liberarnos de las limitaciones que nos han dicho en el pasado y poder empezar una vida nueva, eliminado esas limitaciones y ser creadoras de nuestra vida.
Creamos una plataforma de YouTube en donde especialistas comparten sus conocimientos de distintas formas. Además, tenemos un Facebook donde creamos tarjetas motivacionales, hacemos Facebook Live para que la gente se conecte y pregunte, damos talleres.
También tenemos Instagram, donde tratamos testimonios por medio de la gente que ha salido adelante de una situación difícil, para poder inspirar a la gente y que sepan que sí podemos crear un mundo nuevo.
A veces creemos que por culpa del mundo exterior no podemos crear cosas, pero es al conocerte que se puede crear una vida nueva.
¿Cómo surge esta idea?
Yo empecé a hacer un blog que se llamaba “El diario de la Nena”. La Nena era un personaje que a través de sus historias quería enseñar a las mujeres a aceptarse. Se hizo un Facebook con esta idea, para que las mujeres acepten quiénes son, su cuerpo, todo. Era con textos escritos, pero nos dimos cuenta de que la gente ya no leía tanto en internet, por eso empezamos con entrevistas y otros contenidos.
Después concretamos todo en una página especializada para ello, porque la Nena perdió su esencia y la gente no sabía qué hacía, porque poníamos de todo un poco. Así es como nace Nutrición Emocional.
Platícanos un poco de los invitados, ¿cómo los eliges o cómo llegan a tu blog?
Pues vamos planeando los temas que le interesa a la gente que nos sigue, cada mes vamos viendo diferentes temas y buscamos especialistas en ello, ya sean doctores, bloggers, famosos, psiquiatras, etc. Durante una semana hacemos todo especializado en eso, con sus frases, se hace un Facebook live de cómo avanzar en ese tema.
Bueno yo ya llevo muchos años en esto, lo de la Nena inició en el 2012, y tengo una lista de especialistas y bueno todos los días conozco más o gracias a las redes localizamos nuevos especialistas.
¿Y las entrevistas salen en un horario en específico todos los días?
Salen todos los miércoles a las nueve de la noche en Youtube, en Facebook pueden ver un cachito. Cuando hago una entrevista en vivo, las anuncio en redes.
¿Qué es un coach de vida?
No es un psicólogo, porque mucha gente dice “ahora un coach va a tratar estos temas”, no nos metemos en temas como trastorno de personalidad, una adicción o esos problemas.
Los coach de vida sabemos distinguir qué es de un psicólogo y qué de nosotros, porque un coach de vida ayuda a las cuestiones simples que no podemos responder, entonces son ocho sesiones con tareas y lecturas en donde las personas aprendan dónde está el autosabotaje que no te deja superar.
Son temas prácticos como “tengo un problema con el dinero”, “siempre empiezo, pero nunca termino mis metas”, las personas descubren creencias del inconsciente.
¿Cómo pueden hacer un coaching personalizado?
A través de Facebook, me contactan por inbox y me piden un coaching personalizado por persona o por video. Los talleres los voy anunciando en las redes sociales.
¿Qué es lo más importante que has descubierto en este proceso de “La Nena a Nutrición Emocional”?
Pues todo ha sido un aprendizaje, pero ahora creo que es más definido, porque al hacer una entrevista, conocer a especialistas, al ir a talleres, aprendes mucho. Creo que he crecido y ahora todo está muy definido, me siento más preparada y sé lo que el público requiere.
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